眠たいっ!

最近、朝起きるのが少しだけ早くなりました。

特に、目覚ましを早くしたとか、そんな理由ではなくて、ここ数日夜の厚さが和らいだので、エアコンではなくて、夜風で涼をとっているのですが・・・

風を入れるために夜はカーテン全開にしてるんです。

どうせ部屋の中も真っ暗なので、特に気にする必要もないですし・・・

そうしたら、夜はお星さまやお月様が見えて楽しいなぁ・・・なんて思いながら眠りに落ちるわけなのですが・・・

朝はそのまま朝日が・・・・

良くも悪くも朝日によって起こされているんです・・・

目覚ましが鳴る2時間くらい前に・・・・

そのせいもあってか、夜の眠気が襲ってくるのが早くて・・・ zzz -_-
Category: 日記

コメント

1158.てかと
夜寝るときにエアコンで20度にするひともいますけど、俺は体質的にあわないんだよね。
窓全開は無理なんだけど、使っても扇風機。
このほうが疲れはとれると思います。
エアコンは気温との差がつくから体への負担が高すぎてなぁ。
1159.koonz
Re: てかと さん
こんばんわー ・。・ノ

私もエアコンで寝るのは体が受け付けないタイプです。

一番暑い時でも、寝る前に2時間ほどお部屋を冷やして、電源を切ってから扇風機を付けて寝る感じです。
それでも、朝方扇風機の電源を切らないと少し寒いかな?・・・
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